بهبود زندگي

همه‌ی افراد در زندگی خود اضطراب را تجربه کرده‌اند. اگر هنگام سخنرانی ضربان قلبتان بالا می‌رود یا از ترس کف دستتان عرق می‌کند، این موارد نشانه‌هایی از استرس و بسیار طبیعی هستند. معمولا اضطراب و استرس شایع‌ترین علت مراجعه‌ی افراد به درمانگاه‌ها است که در نتیجه‌ی ترس‌ و ناامیدی در زندگی به وجود می‌آید.

استرس بیش از حد می‌تواند تاثیری منفی بر زندگی شما بگذارد. درگیر شدن با کمی استرس و فشار- بخصوص اگر مربوط به چیزی باشد که شما ازآن لذت می‌برید – می‌تواند نتایجی مثبتی به ارمغان بیاورد و شما را در بهبود سلامت زندگی یاری کند.

نیرو‌ی انسانی یک از مهم‌ترین منابع مدیریت برای رسیدن به مزیت برتر در فضای رقابتی امروز محسوب می‌شود. مدیر باید با برنامه‌هایی ویژه به بهره‌وری بیشتر این منبع ارزشمند اقدام کند. با ما همراه باشید تا با هشت مشوق کاری آشنا شوید که به وسیله‌ی آن مدیران هم گام با افزایش رضایت شغلی به ساختن تصویر بهتری از سازمان خود می‌پردازند.

دقیقاً چه چیزی است که شما را از دست به کار شدن باز می دارد و چگونه می توان از سد این مقاومت گذشت و دست به کار شد؟ در ادامه نتیجه ی پژوهش هایی که درباره ی مغز باهوش و مستعد تعلل ما انجام شده اند را از نظر خواهید گذراند.