۱۳۹۷ شنبه ۱ ارديبهشت  | کاربردهای غیر خوراکی روغن زیتون
روغن زیتون یکی از محبوب ترین و خوش طعم ترین روغن های گیاهی است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. اما مزایای این روغن شگفت به همینجا ختم نمی شود و کاربردهای غیر خوراکی زیادی هم دارد.
۱۳۹۶ يکشنبه ۲۷ اسفند  | راهکارهای مفید برای مرتب کردن مواد غذایی در یخچال
وقتی فضای داخلی یخچال مرتب و منظم باشد یک دنیا تفاوت را در نگهداری مواد غذایی شاهد خواهید بود. با یادگیری این راهکارهای ساده هم در زمان و هم در هزینه صرفه‌جویی کنید و از سردرد و آشفتگی نیز نجات پیدا کنید.
۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۵ بهمن  | با این خوراکی، شکم خود را آب کنید!
برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه باعث ایجاد احساس سیری می‌شوند، برای لاغری توصیه می‌شوند. برای آشنایی با یکی از موثرترین این مواد غذایی ، در این مطلب با ما همراه شوید.
۱۳۹۶ يکشنبه ۱۷ دي  | با اَبَر لاغرکننده های خوراکی آشنا شوید
برای عموم مردم دو تغییر در سبک زندگی و به منظور کم کردن وزن وجود دارد که یکی ورزش و دیگری رژیم غذایی است. بهترین تغییر نیز به کارگیری هر دو روش است. اگر در گروه افرادی قرار دهید که تنها روش دوم را به کار می گیرید بهتر است مواردی را نیز در نظر داشته باشید.
۱۳۹۶ يکشنبه ۲۹ مرداد  | با مصرف این خوراکی ها تعادل هورمون های خود را حفظ کنید
وضعیت تغذیه ما می تواند تاثیر فراوانی بر برقراری تعادل میان هورمون ها، خلق و خوی ما، سطح انرژی، روند هضم، سوخت و ساز بدن و خواسته های جنسی مان داشته باشد.
۱۳۹۶ چهارشنبه ۲۸ تير  | خوراکی هایی که روند پیری را کاهش می دهند
بیشتر افراد خصوصا خانم ها، مایلند که از سن خود جوان تر به نظر برسند و برای نائل آمدن به این هدف به انواع و اقسام کرم ها، لوسیون ها، بوتاکس، لیفت صورت و اعمال جراحی زیبایی روی می آورند. بر آن نیستیم که نقش موثر هر کدام از موارد نامبرده شده را منکر شویم اما بر خلاف تصور بسیاری، تغذیه می تواند در این روند، بسیار موثرتر باشد.
۱۳۹۶ پنج شنبه ۲۸ ارديبهشت  | خوراکی هایی که برخلاف تصور عام برای سلامتی مضر هستند
برخی تصورات اشتباه درباره ی مواد غذایی باعث می شود مردم به خوردن خوراکی هایی روی بیاورند که برای سلامت شان مضر است ولی محدودیت و یا عوامل مختلف باعث شده این عادت های غذایی به وجود بیایند.
۱۳۹۶ يکشنبه ۲۴ ارديبهشت  | اگر می خواهید شکمی تخت داشته باشید از خوردن این خوراکی ها بپرهیزید
بدن متناسب چیزی است که همه ما چه خانم و چه آقا دوست داریم داشته باشیم. اگر می خواهیم چنین باشد باید در انتخاب مواد غذایی روزانه مان اندکی حساسیت داشته باشیم و انتخاب مناسب تنها با آگاهی از خواص موادغذایی است که محتمل می شود.
۱۳۹۶ شنبه ۱۲ فروردين  | چه خوراکی هایی شما را به طور غیر منتظره ای لاغر می کند
ورزش کردن و رژیم غذایی دو راه کم کردن وزن هستند. گروهی هر دو را به کار می برند، گروهی فقط ورزش و گروهی فقط رژیم غذایی. اگر رژیم غذایی را راه اصلی برای کم کردن وزن خود انتخاب کرده اید بهتر است درباره ی مواد غذایی ای که به کم کردن وزن کمک می کنند بیشتر بدانید. خواندن این مطلب به شما در این باره اطلاعات مفیدی می دهد.
۱۳۹۵ دوشنبه ۳ آبان  | بعد از دیدن کپک در خوارکی چه کاری باید با آن کرد؟
گاهی حین خوردن یک خوراکی لذیذ متوجه وجود کپک در آن می‌شویم. در این مواقع ممکن است میل داشته باشیم قسمت کپک‌زده را جدا و باقی آن را میل کنیم. برای بعضی خوراکی‌ها شاید این کار چندان سلامت نباشد.
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۹ شهريور  | برای پیشگیری از آلزایمر این خوراکی‌ها را مصرف نکنید
گر چه ابتلا به بیماری آلزایمر در دوران پیری چندان عجیب نیست اما با انجام کارهایی می‌توان از آن پیشگیری کرد. ورزش ،کار کشیدن از مغز، انجام بازی‌های ویدئویی و البته تغذیه از جمله این راهکارهاست. مصرف زعفران ، توت‌فرنگی و ماهی سالمون از جمله مواردی است که برای پیشگیری از آلزایمر توصیه می‌شود. اما گذشته از این توصیه‌های ایجابی، غذاها و خوراکی‌های هم هست که برای جلوگیری از این بیماری نباید مصرف کرد.
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۸ مرداد  | رونمایی از فریزر خانگی جدید ال‌جی؛ با قابلیتی برای تازگی بیشتر خوراکی‌ها
ال‌جی الکترونیکس به تازگی از فریزر جدیدی پرده برداری کرده که دمای بسیار پایینی دارد و قابل استفاده در منازل است. در مقایسه با یخچال‌هایی که هم اکنون در خانه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و حداکثر تا 30- درجه سلیسیوس مواد غذایی را خنک می‌کنند، این فریزر جدید می‌تواند تا 60- درجه سلیسیوس خوراکی‌ها را منجمد کند. تا کنون، فریزرهایی که دمای آنها تا این حد پایین است تنها توسط رستوران‌های پیشرفته، آزمایشگاه‌ها و بیمارستان‌ها به کار می‌رفتند.
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۲ مرداد  | برای مقابله با چربی‌ها، این خوراکی‌ها را به منوی غذایی خود بیافزایید
امروزه با کمتر شدن وقت ورزش برای افراد جامعه مدرن و رواج غذاهای مملو از چربی‌های اشباع، اهمیت تغذیه برای مقابله با این چربی ها و بهبود سلامت بدن جهت جلوگیری از بیماری‌های عروقی و قلبی امری ضروری است. در ادامه به معرفی خوراکی‌هایی می پردازیم که در این راه به کمک شما می‌آیند و البته شما ورزش را نباید فراموش کنید. 12 خوراکی زیر در لیست خوردنی هایی قرار دارند که اگر آنها را در برنامه روزانه خود قرار دهید، به عنوان چربی سوز عمل می کنند.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۶ خرداد  | خوراکی‌های تر و تازه با یخچال‌فریزر LF-218 ال‌جی
یخچال‌فریزر LF-218 ال‌جی یک یخچال و فریزر مجزای بزرگ و جادار است که بر روی درب آن آبریز تعبیه شده است و سیستم‌ یخ‌ساز نیز دارد. این محصول قابلیت انجماد سریع دارد و فریزر آن از 7 کشو برای طبقه‌بندی و سامان‌دهی مواد غذایی برخوردار است.
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۸ دي  | حقایقی جالب درباره قهوه
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های دنیا است که علی رغم محبوبیت زیاد، بسیاری از مردمی که هرروز آن را مصرف می‌کنند، چیز زیادی در موردش نمی‌دانند. آیا شما هم از طرفداران این نوشیدنی هستید که اطلاعات کمی از آن دارند؟ پس با ما همراه باشید تا مواردی را برایتان ذکر کنیم که به احتمال زیاد از آن‌ها بی خبر هستید.
۱۳۹۴ شنبه ۲۱ شهريور  | نگهداری طبیعی از پوست
گاهی اوقات بهتر است به جای استفاده از انواع کرم ها و تجهیزات موجود برای حفظ زیبایی و سلامت پوست ، راهکارهایی به مراتب طبیعی تر و البته اساسی تر را امتحان کنیم.
ارسال پرسش جدید