۱۳۹۶ سه شنبه ۲۸ آذر
| 8 عادت به ظاهر بدی که به داشتن زندگی بهتر کمک می کنند
عادت های بد همیشه هم بد نیستند. حتی گاهی می توانند موجب بهبود هر چه بهتر شرایط زندگی هم بشوند. مثال ساده آن این است که برخی کارشناسان اعتقاد دارند که مثلا کافئین موجود درقهوه می تواند تپش قبل را افزایش داده و مصرف دایمی این نوشیدنیِ خوش‌عطر موجب اعتیاد به آن می شود. اما همین کافئین که موردانتقاد قرار دارد، مزیت های ضد افسردگی و ضد سرطانی هم دارد. پس اگر عادت دارید هر روز با یک قهوه تازه دم روز خود را شروع کنید، نگران نظرات منفی در این رابطه نباشید.