شادي

۱۳۹۶ سه شنبه ۱۰ بهمن  | با این راهکارها انسانی شاد و موفق بشوید

خنده بر هر درد بی درمان دواست! این شعار نیست، کلیشه نیست، واقعیت زندگی است. هنگامی که حس افسردگی دارید، هیچ چیز نمی تواند حالتان را خوب کند، دنیا تاریک و روابط بیهوده به نظر می رسند، بهترین راهکار برای خارج شدن از این کسالت روانی، شاد بودن است. وقتی شاد باشید، ذهن و مغزتان بهتر کار می کند. در نتیجه، موفق تر هم خواهید بود.

۱۳۹۶ يکشنبه ۱۷ دي  | راهکارهای برای شادتر بودن در محیط کار

شاد بودن یکی از هوشمندانه ترین ترفندهایی است که انسان می تواند در مقابل مصائب زندگی به کار بگیرد. وقتی سعی می کنید به جای اعتراض کردن، اشک ریختن و حتی ناامید شدن، در بیشتر مواقع لبخند به لب داشته باشید و موجب خوشحالی اطرافیان نیز بشوید، در واقع در حال مبارزه هوشمندانه با سختی ها هستید.

۱۳۹۶ شنبه ۲۰ آبان  | آیا افسردگی و شادی ژنتیکی است؟

نتایج جدیدترین تحقیق ، که بیش از 190 پژوهشگر آن را در 140 مرکز تحقیقاتی در 17 کشور، انجام داده اند، نشان می دهد، متغیرهای ژنتیکی، با شادی و سایر خصوصیات انسانی در ارتباط هستند.

۱۳۹۶ يکشنبه ۱۵ مرداد  | چگونه انسان بهتری باشیم؟

اگر زندگی را یک سفر در نظر بگیریم، برای اینکه بهترین ها را تجربه کنیم، لازم است که همه تلاش خود را برای انجام درست امور به کار بگیریم. وقتی رفتار خوب و درستی داشته باشیم، بهترین ها را هم تجربه خواهیم کرد و در نتیجه شادتر و اجتماعی تر خواهیم بود.

۱۳۹۶ شنبه ۲۳ ارديبهشت  | با انجام این کارها زندگی شادی داشته باشید

شادی واقعی چیست؟ چگونه می توان آن را تجربه کرد؟ آیا لذت های موقت چنین شادی نابی را به ما می دهند؟ در این جا با ما همراه شوید و درباره آن چیزهایی که باعث می شود حقیقتا شاد شوید و زندگی شادی داشته باشید بخوانید.

۱۳۹۶ پنج شنبه ۷ ارديبهشت  | چگونه آتش عصبانیت را خاموش و شاد زندگی کنیم

خشم و عصبانیت اغلب بیشتر از آنچه شخص را عصبانی می‌كند مضر است و به سلامتی جسمی ‌و روحی انسان آسیب می‌رساند. در نقطه ی مقابل آن شاد زندگی کردن و توانایی شاد بودن و لذت بردن از زندگی جسم و روح انسان را طراوت و تازگی می بخشد. در این مطلب می خواهیم شما را با مضرات متعدد عصبانیت آشنا کنیم و راهکار هایی برای شاد زیستن به شما بیاموزیم.

۱۳۹۵ پنج شنبه ۲۲ مهر  | چند ترفند برای مقابله با افسردگی در اینترنت

خوشحالی و شادی ارتباط زیادی با بهبود عملکرد اجتماعی افراد دارد. با گسترش اینترنت شادی و رضایتمندی مردم بیش از گذشته در معرض تهدید قرار گرفته است. اما اگر خودتان را با آخرین پژوهش‌های این حوزه هماهنگ کنید می‌توانید با یاد گرفتن چند ترفند از زندگی آنلاین و آفلاین خود رضایت بیشتری داشته باشید.

۱۳۹۵ شنبه ۱۷ مهر  | معرفی هشت روش برای بیشتر شاد زیستن

شاد زیستن شاید بیشتر به سبک زندگی ما برگردد و ربط چندانی هم به موقعیت و منزلت اجتماعی ما ندارد در نوشته حاضر مواردی را معرفی کرده‌ایم که با ورود آن‌ها به زندگی امکان بیشتری برای شادی خواهیم داشت.

۱۳۹۴ سه شنبه ۲۵ اسفند  | غم برو شادی بیا/ بررسی سنت های ایرانیان در چهارشنبه سوری

قهرمان میرزا سالور «عین‌السلطنه» در کتاب «روزنامه خاطرات عین‌السلطنه» ذیل عنوان «چهارشنبه‌سوری- کله چهارشنبه‌»، روایتی جذاب از سنت چهارشنبه‌سوری در دوره قاجار به ویژه در تهران به دست می‌دهد «اما در طهران اول مغرب در هرخانه توی حیاط نه پشت‌بام بوته آتش می‌زنند و از روی آن جستن کرده می‌گویند «سرخی تو از من- زردی من از تو» تا آتش تمام شود.

۱۳۹۴ سه شنبه ۲۵ اسفند  | مهمترین عامل برای رسیدن شادی و رضایت در زندگی چیست؟

جمله‌‌ی معروفی است که می‌گوید: "خوشحالی مهم‌تر از موفقیت است." افراد زیادی را می‌بینیم که در یک یا چند زمینه به موفقیت‌های چشم‌گیری رسیده‌اند، اما حس رضایت درونی از زندگی را ندارند. محققان هاروارد طی یک بررسی 75 ساله به نتیجه‌ی ساده‌ اما بسیار مهمی رسیده‌اند.

۱۳۹۴ يکشنبه ۲۲ آذر  | راهکارهایی برای داشتن یک زندگی ساده و شاد

چطور می‌توانم زندگی ساده‌تر و شادتری داشته باشم؟ تعریف شما از سادگی چیست؟ دوست دارید فعالیت مغزی یا بدنی کمتری داشته باشید؟ در زمنیه‌ی کاری مفیدتر عمل کنید؟ یا فقط در زندگی شاد باشید؟