۱۳۹۵ شنبه ۲۱ فروردين  | قلب انسان چگونه کار میکند؟
همه می دانند که قلب یک عضو حیاتی است و هیچ کس بدون آن قادر به زندگی نیست. با این حال، وقتی به سراغ آن می روید، متوجه می شوید که قلب فقط یک پمپ است؛ یک عضو مهم و پیچیده، اما همچنان فقط یک پمپ.
۱۳۹۴ شنبه ۳ بهمن  | راهکارهای برای غلبه بر بی‌خوابی
حتی اگر بی‌خوابی مشکل همیشگی شما نباشد، احتمالاً تا به حال چند باری آن را تجربه کرده‌اید. همه‌ی ما می‌دانیم که خواب کافی و خوب در شب باعث می‌شود در طول روز احساس بهتری داشته باشیم و تصمیمات بهتر و عاقلانه‌تری بگیریم؛ اما حقایقی درباره‌ی خواب هستند که شاید کمتر درباره‌ی آن‌ها شنیده باشیم. در ادامه با ما همراه باشید تا با راه‌های غلبه بر بی‌خوابی و افزایش کیفیت خواب آشنا شویم.
۱۳۹۴ دوشنبه ۱۸ آبان  | آیا می‌توان عادات بد فیزیک بدن را اصلاح کرد؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد بدن با ایجاد درد نسبت به عادات بد "حالات بدن" واکش می‌دهد. اما آیا تنها عوامل جسمانی در این میان مهم هستند؟ آیا می‌توان به اصلاح آن‌ها اقدام کرد؟
ارسال پرسش جدید