ميوه

۱۳۹۷ پنج شنبه ۳ خرداد  | دیابتی‌ها چه میوه هایی بخورند؟

کسانی که متاسفانه دچار بیماری دیابت هستند باید رژیم غذایی سفت و سختی داشته باشند چرا که هر گونه بی توجهی در تغذیه موجب وخیم تر شدن این بیماری می شود.

۱۳۹۷ پنج شنبه ۳۰ فروردين  | زنگ آشپزی با مایکروویو سولاردام ال‌جی: تارت میوه

«تارت میوه» پیشنهاد خوشمزه و اشتهاآور امروز ما است که می‌توانید به راحتی با سولاردام ال‌جی آماده کنید.

۱۳۹۶ سه شنبه ۲ آبان  | میوه ها و سبزیجاتی که مقدار زیادی از آب بدن را تامین می کنند

حتما شنیده اید که می گویند برای اینکه بدن در وضعیت سلامت کامل قرار بگیرد، لازم است روزانه 8 لیوان آب مصرف کنیم. حتی برخی کارشناسان بیش از این مقدار را توصیه می کنند. اما بدون شک نوشیدن این حجم از آب در همه روزهای هفته ممکن نیست و گاهی به دلایل گوناگون نمی توان به این هدف نائل شد.

۱۳۹۶ شنبه ۲۱ مرداد  | راهکارهایی برای تازه ماندن سبزیجات و میوه ها برای مدت زمان طولانی

تابستان فصلی دلچسب با خوراکی های خوشمزه است و بیشتر مردم همیشه یک ظرف پر از میوه های تازه روی میز خود دارند و از طعم عالی آن ها لذت می برند.

۱۳۹۶ شنبه ۳ تير  | چه کنیم که در تابستان بدن مان دچار کم آبی نشود؟

روزهای داغ تابستان در پیش است و یکی از مهم ترین موضوعاتی که در حوزه سلامت و بهداشت مطرح می شود، مساله کم آب شدن و تعرق بدن به خصوص برای افرادی است که در طول روز، بیشتر در فضای باز بوده و در معرض آفتاب و کاهش آب بدن قرار دارند.

۱۳۹۶ پنج شنبه ۱ تير  | آشنایی با خواص بی شمار خیار

بسیاری از کشورها ده ها میلیار دلار صرف هزینه ی وارد کردن خیار از ایران به کشورشان می کنند، که خود نشان دهنده ی این است که ایران یکی از بهترین کشورهای تولید کننده خیار با کیفیت و از صادر کنندگان این محصول کشاورزی در جهان است.

۱۳۹۶ يکشنبه ۲۱ خرداد  | هفت میوه ی رژیمی

شما می‌توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه‌ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک‌تر شوید بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید.

۱۳۹۵ يکشنبه ۲ آبان  | خواص شگفت‌آور زغال اخته

یکی از محصولات پر طرفدار در رده میوه‌های قرمز زغال اخته است و در ایران نیز طرفداران فراوانی دارد. در مقاله به بررسی خواص این میوه شگفت‌انگیز می‌پردازیم.

۱۳۹۵ شنبه ۱۷ مهر  | عدم مصرف میوه و سبزیجات این هشت آسیب را به بدن می رساند

شاید برای بعضی از مردم ما فرهنگ خوردن دائم میوه و سبزیجات به خوبی جا نیافتاده باشد ولی مصرف منظم این مواد تاثیر بیشتری از آنچه که ممکن است فکر کنید بر سلامت بدن ما دارد.

۱۳۹۵ چهارشنبه ۷ مهر  | بر اساس تحقیقات جدید، سیب و کاهو برای رفع بوی سیر بسیار گره‌گشا هستند

بوی بدی که با خوردن سیر در دهان ایجاد می‌شود از لحاظ اجتماعی مانند گشودن آتش از دهان است. اما دوستداران سیر نترسند چرا که ممکن است راه‌حلی برای این مشکل وجود داشته باشد. تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که جویدن مقداری کاهو یا سیب می‌تواند از بوی سیر بکاهد.

۱۳۹۵ يکشنبه ۷ شهريور  | میوه‌های عجیبی که شاید هیچ‌ گاه خوردنشان را تجربه نکنید!

مردمی که در غرب زندگی می کنند، احتمالا آسیا را جایی عجیب و غریب و مرموز می پندارند. غذاهای آسیایی معمولا ناشناخته بوده و بسیار متنوع هستند. چیزی که ما می توانیم به آن نگاه بیاندازیم، میوه های آسیایی است که در هر فروشگاهی یافت می شود. در این مقاله، 15 مورد از عجیب ترین میوه های این قاره پهناور را به شما معرفی می نماییم.

۱۳۹۵ يکشنبه ۲۷ تير  | همه چیز درباره شلیل؛ از درمان گرمازدگی تا هسته کشنده [+ دستور تهیه چند دسر لذیذ]

شلیل یکی دیگر از میوه‌های فصل تابستان است که کارشناسان تغذیه آن را از خانواده‌ی میوه‌ی هلو با ژنی مغلوب معرفی کرده‌اند. آن‌ها این میوه‌ی لذیذ، آبدار و گوارا را به دلیل برخورداری از پوستی نرم و لطیف به هلوی بدون کرک نیز نامیدند و ویژگی‌های شگفت‌انگیزی را برای آن معرفی کردند. برای آشنایی بیشتر با شلیل و تهیه‌ی چند دسر لذیذ توسط این میوه‌ی دوست‌داشتنی با ما همراه باشید.

۱۳۹۴ سه شنبه ۲۲ دي  | مهارت‌هایی برای پرتقالی‌ کردن خانه‌

خيلي از كدبانوها بعد از اين ضيافت خانوادگي، پوست پرتقال‌ها را راهي سطل زباله نمي‌كنند و از آنها در آشپزي استفاده‌هاي جالب و خلاقانه‌اي مي‌كنند. ما چند نمونه از كاربردهاي پوست پرتقال را براي شما آورده‌ايم.